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Meu mapa mental com Tim Spriggs

Postado em maio 13 2020

My Mind Map with Tim Spriggs



Durante a Quarentena, o treinamento virtual tornou-se o novo normal, mas como é exatamente isso?

Nunca estudei muitas partidas, a menos que alguém me indicasse uma partida ou técnica específica em que eu deveria me concentrar, mas descobrisse que alguém nem sempre é tão fácil, especialmente se você vem de uma pequena academia ou treina com um atleta. muitos concorrentes de alto nível que consomem o tempo do seu instrutor.

Em vez de tentar determinar minhas próprias estratégias de auto-aperfeiçoamento da minha perspectiva limitada de faixa azul, decidi investir em um programa de treinamento virtual real.

Existem muitos cursos e instrutores on-line que vendem "projetos" com base em movimentos percentuais populares em cada faixa, mas eu queria algo que fosse específico ao meu estilo. Tim Spriggs recentemente começou a oferecer Mapas Mentais individualizados e críticas de jogos que ele cria com base em imagens de competição ou treinamento, então achei que essa seria minha melhor opção.

Para criar o mapa mental, Tim pegou uma lista dos meus vídeos de luta e selecionou os movimentos que eu mais uso.

(Nota: eu sempre uso uma minicâmera para gravar minhas partidas na competição, mas se você não fizer isso e não tiver brigas com Flograpping, sempre poderá gravar sessões de rolamento na academia para analisar.)

O mapa começa de pé e passa por uma série de quedas, transições e envios que eu normalmente uso. A idéia é tornar meu jogo explícito, porque, sejamos honestos, muitas vezes fazemos coisas apenas para fazê-las e rezamos para que funcionem!

Agora, posso usar meu mapa mental para focar e treinar as técnicas e transições que são úteis para mim e desconsiderar aquelas que não serão necessárias para a competição.

ISTO NÃO É UM PROJETO. .. Não é para ser usado por todos!

Meu mapa tem quedas, transições e envios que são ESPECÍFICOS PARA MIM e o que eu realmente faço na competição!

Então você pode acreditar melhor quando eu agarro sua gola, não estou fazendo isso apenas para fazê-lo, ou para parar, ou para tentar uma tentativa desesperada de qualquer coisa que faça com que a partida caia no chão. É o primeiro aperto em uma torneira do joelho que vou terminar passando o cachimbo, direto para o seu inútil escudo de joelho que vou dar um longo passo ou cortar o joelho para montar e deitar naquele Ezequiel que eu tanto amo .

Confira o site de Tim para obter mais informações sobre o treinador virtual.

Meu mapa mental incluído:

- Diagrama em arquivos PDF e HTML do meu mapa, visualizável via computador e celular.

- Notas de rodapé com referências a vídeos técnicos no YouTube e Flograppling.

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